Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broileri, rintafilee, nahaton | 38g | 40kcal | 8.7g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kikherneitä suolaliemessä (Pirkka), annos 115g | 22g | 21kcal | 1.1g | 3.2g | 0.3g | 0g | |
Satay kastike (Wok´n roll) | 9g | 18kcal | 0.5g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
Paprika keltainen | 9g | 2.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 9g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 193g | 172kcal | 21.2g | 11.2g | 4.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 97g | 86kcal | 10.6g | 5.6g | 2.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 48g | 43kcal | 5.3g | 2.8g | 1.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 11g | 5.8g | 2.3g | 0.5g |