Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 24g | 52kcal | 4.1g | 0g | 4g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 24g | 17kcal | 0.3g | 4.2g | 0.1g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 14g | 23kcal | 0.5g | 0.5g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 24g | 18kcal | 3.1g | 0.8g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 9g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 228kcal | 16.8g | 11.2g | 13.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 114kcal | 8.4g | 5.6g | 6.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 57kcal | 4.2g | 2.8g | 3.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.8g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu