Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hamppuöljy, kylmpäpuristettu, luomu (Cocovi), annos 15g | 1.3g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 34g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 19g | 64kcal | 1.9g | 13.1g | 0.2g | 0.7g | |
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 19g | 66kcal | 2.5g | 12.3g | 0.5g | 1g | |
Hamppujauho, luomu, ekolon (Ekolo), annos 10g | 6.3g | 25kcal | 1.7g | 3.2g | 0.6g | 0g | |
Chiasiemenet, luomu (Sun & seed), annos 10g | 3.1g | 15kcal | 0.5g | 1.4g | 1g | 1.2g | |
Vehnänalkio | 1.5g | 5.4kcal | 0.4g | 0.5g | 0.2g | 0.2g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 2.5g | 14kcal | 0.6g | 0.4g | 1.1g | 0.1g | |
Auringonkukansiemen | 3.8g | 22kcal | 0.9g | 0.5g | 1.9g | 0.2g | |
Gojimarja, kuivattu (Yilin food), annos 20g | 4.4g | 3.6kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 194g | 460kcal | 18g | 66.6g | 13.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 97g | 230kcal | 9g | 33.3g | 6.7g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 115kcal | 4.5g | 16.7g | 3.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 237kcal | 9.3g | 34.4g | 6.9g | 3.8g |