Feta-kermaviilikastike
Sekoita kermaviili, murennettu feta-juusto sekä valkosipulimurska ja mustapippuri keskenään.
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
Aina seistä kylmässä noin tunti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Granlmil
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fetajuusto (salaattijuusto) sofra (lidl) (Lidl), annos 250g | 19g | 51kcal | 3.7g | 0.2g | 3.9g | 0g | |
| Kermaviili (lidl) (Milbona), annos 200g | 74g | 87kcal | 2.1g | 3g | 7.4g | 0g | |
| Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.7g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 193g | 286kcal | 12.2g | 8g | 22.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 143kcal | 6.1g | 4g | 11.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 48g | 72kcal | 3.1g | 2g | 5.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.3g | 4.1g | 11.7g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu