Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 39g | 26kcal | 4.7g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 23g | 84kcal | 6.6g | 0.5g | 6.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 7g | 24kcal | 0.9g | 4.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 9g | 32kcal | 0.2g | 7.3g | 0.2g | 0.7g | |
| Leivinjauhe | 0.8g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 194g | 384kcal | 29g | 29g | 17g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 192kcal | 14.5g | 14.5g | 8.5g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 96kcal | 7.3g | 7.3g | 4.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 198kcal | 15g | 15g | 8.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu