Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 80g | 203kcal | 13.2g | 27.2g | 4.9g | 23.9g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 60g | 182kcal | 5.2g | 33.1g | 1.1g | 8.3g | |
Kermarahka 10% (Rainbow), annos 250g | 498g | 697kcal | 44.8g | 18.9g | 49.8g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 239g | 300kcal | 26.3g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 10g | 1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 8.5g | |
Juustoraaste, Milbona | 60g | 186kcal | 15.5g | 0g | 13.7g | 0g | |
Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1920g | 3187kcal | 211.6g | 170.2g | 182.2g | 81.6g | |
Valittu annoskoko | 960g | 1593kcal | 105.8g | 85.1g | 91.1g | 40.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 480g | 797kcal | 52.9g | 42.6g | 45.6g | 20.4g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 11g | 8.9g | 9.5g | 4.2g |