Kreikkalaiset-lihapullat-05022013

Lisäksi vähän tuoretta korianteria, paljon ruohittua mustapippuria, vähän kuivattua basilikaa, 3 kynttä valkosipulia. 225 astetta ja tasan 13 minuuttia :)

Reseptistä tulee n. 23 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Annina80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä 139g416kcal25g1.7g34.7g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 556g767kcal104.2g0g38.9g0g
Tomaattipure, Eldorado, 1prk97g38kcal1.7g7.4g0.1g4.9g
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä85g153kcal2.3g10.2g11.9g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 83g105kcal9.2g0.2g7.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1920g2958kcal284.8g39g186.2g9.8g
Valittu annoskoko960g1479kcal142.4g19.5g93.1g4.9g
Annoskoko puolitettuna480g739kcal71.2g9.8g46.6g2.5g
Arvot/100g100g154kcal14.8g2g9.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=335724