Oma-Pirtelö
Kaikki ainekset kuppiin.
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
.rahka ensin ettei lopuks roisku.
.sauvasekoitinta kehiin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa
Narpster
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 1200g | 576kcal | 8.8g | 86.4g | 6g | 42g | |
| Funlight. vadelma | 600g | 6kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1200g | 406kcal | 36.7g | 58.8g | 1.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sorbetti (Pirkka), annos 100g | 1200g | 2088kcal | 16.8g | 384g | 57.6g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3000g | 1680kcal | 255g | 150g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 9513kcal | 634.6g | 1360.8g | 141.6g | 84g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 4756kcal | 317.3g | 680.4g | 70.8g | 42g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 2378kcal | 158.7g | 340.2g | 35.4g | 21g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 3.3g | 7.1g | 0.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu