Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 8000g | 29600kcal | 496g | 2560g | 1920g | 112g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 1600g | 2720kcal | 123.2g | 83.2g | 208g | 44.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 64640kcal | 1238.4g | 5286.4g | 4256g | 313.6g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 32320kcal | 619.2g | 2643.2g | 2128g | 156.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 16160kcal | 309.6g | 1321.6g | 1064g | 78.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.5g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu