Nacho-lautanen

Paista jauhis -lisää mausteseos.

Levita leivinpaperin päälle uuninpellille kerroksittain kaikki ainekset ja juustoraaste päälle.

Paista uunissa 200 asteessa n 10min.

Nauti guagamolekastikkeen kanssa! Avot

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Miljamski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Naudan paistijauheliha, Pirkka3208g5390kcal641.6g0g320.8g0g
Taco spice mix (Old el paso), annos 3.5g241g712kcal15.9g139.5g8.9g9.6g
Vesi802g0kcal0g0g0g0g
X-tra Tortilla Chips2406g12030kcal144.4g1539.8g601.5g33.7g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g217g50kcal1.3g6.9g1.9g0g
Pirkka salsadippi medium1524g884kcal13.7g198.1g4.6g22.9g
Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste1203g4331kcal348.9g20.5g336.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19200g46792kcal2331.6g3809.6g2549g132.4g
Valittu annoskoko9600g23396kcal1165.8g1904.8g1274.5g66.2g
Annoskoko puolitettuna4800g11698kcal582.9g952.4g637.3g33.1g
Arvot/100g100g244kcal12.1g19.8g13.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=222656