Makkarawokki
Paista pilkotut makkarat ja wokki pannulla.
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
Mausta makusi mukaan.
Kylkeen raejuustoa suoraan purkista.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 600 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Huiluntuhti-grillimakkara (Kivikylä), annos 100g | 3200g | 7488kcal | 361.6g | 16g | 704g | 0g | |
| Wok Bali (Findus), annos 225g | 4800g | 1200kcal | 72g | 192g | 14.4g | 120g | |
| Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki | 1600g | 1440kcal | 240g | 40g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 20256kcal | 1347.2g | 496g | 1500.8g | 240g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 10128kcal | 673.6g | 248g | 750.4g | 120g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 5064kcal | 336.8g | 124g | 375.2g | 60g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 2.6g | 7.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu