Savuporo keitto perunalla
Kermainen savuporokeitto 2 prk
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
Aurajuusto kermaa 1 prk
Peruna juures pussi 1 pss
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermainen savuporokeitto (Kylmänen), annos 300g | 4267g | 2645kcal | 106.7g | 209.1g | 149.3g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1333g | 1480kcal | 30.7g | 41.3g | 133.3g | 0g | |
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 4000g | 2280kcal | 56g | 496g | 8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 12811kcal | 386.8g | 1492.8g | 581.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 6405kcal | 193.4g | 746.4g | 290.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 3203kcal | 96.7g | 373.2g | 145.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 2g | 7.8g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu