Raejuustojäätelö
Sekoita aineet keskenään ja hienonna tehosekoittajalla.
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
Laita kulho pakkaseen ja sekoita n. 15min välein kunnes on jäätelömäistä.
(Aikaa tähän menee n. tunti.)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Niinuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 4800g | 3840kcal | 624g | 96g | 96g | 0g | |
| Pehmeä rasvaton maitorahka (Valio), annos 250g | 2400g | 1440kcal | 240g | 103.2g | 7.2g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1440g | 911kcal | 43.2g | 69.1g | 50.4g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 960g | 3658kcal | 739.2g | 48g | 48g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19200g | 19697kcal | 3292.8g | 632.6g | 403.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9600g | 9849kcal | 1646.4g | 316.3g | 201.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4800g | 4924kcal | 823.2g | 158.2g | 100.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 17.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu