Kasvispasteijat

1.) aurinkokuivatut tomaatit, oliivit, inkivääri, valkosipuli, keitetty muna ja feta tehosekoittimessa töhnäksi chilin (lemondrop x2) kanssa, mausteeksi juustokuminaa, chiliä maun mukaan, suolaa ja pippuria sekä hieman garammasalaa.

2.)sekoita silputtu sipuli.

3).) kauli taikinalevyjä hiukan isommiksi, levitä töhnää koko levylle ja rullaa poikittaissuuntaan rullaksi, leikkaa korvapuustimaisiksi paloiksi.

4.) voitele munalla
5.) paista 225 'C 10-15 min

lehtitaikinaa ei ollut itsellä tarpeeksi, sen takia reseptissä myös torttutaikina, joka toimii aivan yhtä hyvin.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Suvits
AineksetMääräEnergiaPHRK
Aurinkokuivattu tomaatti, öljyssä716g1296kcal19.7g85.9g100.2g0g
Oliivi kivetön musta rainbow212g382kcal1.3g12.1g36.1g0g
Valkosipuli 80g86kcal6.3g13g0.5g1.7g
Salaattijuusto (Euroshopper), annos 200g530g1087kcal79.6g13.3g79.6g0g
Sipuli 371g112kcal4.6g17.8g0.7g6.3g
Kananmuna kuoreton 690g984kcal86.2g2.1g70.7g0g
Riisi, keitetty, suolaa 1591g2180kcal38.7g481.2g4.5g14.6g
Voitaikina Myllyn Paras 500g2652g10210kcal161.8g787.6g716g45.1g
Torttutaikinalevy (Myllyn Paras)2652g10210kcal151.2g777g718.7g42.4g
Inkivääri, tuore, silputtu53g42kcal1g9.4g0.4g1.1g
Chili paprika punainen53g21kcal1.1g4.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19200g53221kcal1103g4408.4g3454.8g222.4g
Valittu annoskoko9600g26610kcal551.5g2204.2g1727.4g111.2g
Annoskoko puolitettuna4800g13305kcal275.8g1102.1g863.7g55.6g
Arvot/100g100g277kcal5.7g23g18g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91420