Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 1962g | 1177kcal | 29.4g | 255g | 2g | 17.7g | |
Lanttu | 1401g | 404kcal | 14g | 64.5g | 4.2g | 25.2g | |
Sipuli (kuorittu) | 280g | 76kcal | 3.6g | 13.5g | 0.6g | 4.8g | |
Kasvisliemikuutio | 51g | 157kcal | 4.9g | 6.9g | 12.1g | 0.8g | |
Valkosipuli | 23g | 25kcal | 1.8g | 3.8g | 0.1g | 0.5g | |
Kidneypapu (Go green), annos 100g | 2149g | 2041kcal | 171.9g | 300.8g | 15g | 171.9g | |
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 2336g | 818kcal | 23.4g | 151.8g | 11.7g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1401g | 392kcal | 8.4g | 83.4g | 2.8g | 35g | |
Annoskoko tuplana | 19208g | 10180kcal | 514.8g | 1759.4g | 97g | 511.8g | |
Valittu annoskoko | 9604g | 5090kcal | 257.4g | 879.7g | 48.5g | 255.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 4802g | 2545kcal | 128.7g | 439.9g | 24.3g | 128g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 2.7g | 9.2g | 0.5g | 2.7g |