Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 6008g | 3364kcal | 510.6g | 300.4g | 12g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 2884g | 1269kcal | 14.4g | 184.6g | 17.3g | 95.2g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 601g | 961kcal | 28.8g | 96.1g | 54.1g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 120g | 479kcal | 0g | 118.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19224g | 12148kcal | 1107.6g | 1400g | 166.8g | 190.4g | |
| Valittu annoskoko | 9612g | 6074kcal | 553.8g | 700g | 83.4g | 95.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4806g | 3037kcal | 276.9g | 350g | 41.7g | 47.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu