Kinkku-ananaspizza, ruispohja
Ruispizzamix + kinkkua, ananasta, juustoa
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 2400g | 3120kcal | 264g | 36g | 216g | 0g | |
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 200g | 220kcal | 10g | 42g | 1g | 0g | |
| Ananaspalat, Rainbow | 1816g | 1090kcal | 5.4g | 254.2g | 1.8g | 25.4g | |
| Pizzajuusto, valio | 1200g | 4080kcal | 300g | 0g | 312g | 0g | |
| Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruispizzamix (Sunnuntai), annos 300g | 2400g | 9120kcal | 288g | 1584g | 168g | 144g | |
| Annoskoko tuplana | 19232g | 35259kcal | 1734.8g | 3832.4g | 1397.6g | 338.8g | |
| Valittu annoskoko | 9616g | 17630kcal | 867.4g | 1916.2g | 698.8g | 169.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4808g | 8815kcal | 433.7g | 958.1g | 349.4g | 84.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 183kcal | 9g | 19.9g | 7.3g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu