Teeleipä
Sekoita kuivat aineet, lisää öljy ja maito.
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
Taputtele uunipellille kahdeksi leiväksi.
Pistele haarukalla ja jaa leivät taikinapyörällä neljään osaan.
Paista 225C noin 15min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 260g | 892kcal | 26.5g | 182g | 3.1g | 9.1g | |
| Grahamjauho | 220g | 721kcal | 23.2g | 133.5g | 4.8g | 21.8g | |
| Leivinjauhe | 20g | 35kcal | 1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
| Maitojuoma,laktoositon | 400g | 156kcal | 13.2g | 12.4g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1924g | 4600kcal | 127.8g | 671g | 139.8g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 962g | 2300kcal | 63.9g | 335.5g | 69.9g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 481g | 1150kcal | 32g | 167.8g | 35g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 239kcal | 6.6g | 34.9g | 7.3g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu