Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nuudelit (Mama), annos 90g | 140g | 98kcal | 2.8g | 12.6g | 4.2g | 0g | |
Broilerifilee, hunajamarinadi, raaka | 351g | 591kcal | 68.8g | 4.2g | 33.3g | 0g | |
Feta, Arla Apetina 10 % | 88g | 158kcal | 18.8g | 0.9g | 8.8g | 0g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 324g | 114kcal | 3.2g | 22.1g | 1.6g | 4.5g | |
Rypsiöljy | 12g | 109kcal | 0g | 0g | 12.3g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 8.8g | 10kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta | 35g | 70kcal | 0.5g | 0.6g | 7g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1925g | 2325kcal | 189.6g | 90.6g | 134.6g | 12.4g | |
Valittu annoskoko | 963g | 1162kcal | 94.8g | 45.3g | 67.3g | 6.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 481g | 581kcal | 47.4g | 22.7g | 33.7g | 3.1g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.8g | 4.7g | 7g | 0.6g |