Kinkkumunakas (pizzanmakuinen)
Tee kinkkumunakas normaalisti, mutta ripottele "vihreä nurmikko" pizzamausteella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 1208g | 4347kcal | 338.1g | 24.2g | 326g | 0g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 2106g | 2169kcal | 379.1g | 37.9g | 52.7g | 0g | |
| Vispikerma,iskukuumennettu,Milbona(200g) | 1685g | 4937kcal | 42.1g | 53.9g | 505.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4634g | 6610kcal | 579.2g | 13.9g | 474.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 36125kcal | 2677g | 259.8g | 2718.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 18063kcal | 1338.5g | 129.9g | 1359.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 9031kcal | 669.3g | 65g | 679.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 13.9g | 1.3g | 14.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu