Possuherkkusienimandariinikastike
Suikaleet haudutellaan vedessä kypsiksi, minkä jälkeen lisätään herkkusienet ja suuruste.
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
Mandariinit kannattaa lisätä aivan lopussa, koska hajoavat muuten helposti.
Suolaa tarvittaessa oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g | 2135g | 2135kcal | 298.8g | 36.3g | 91.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 1067g | 170kcal | 22.4g | 3.2g | 3.5g | 16g | |
| Ruskea suuruste, Maizena | 160g | 608kcal | 1.6g | 147.3g | 0.8g | 0g | |
| Säilykemandariini (175 g) Pirkka | 934g | 560kcal | 9.3g | 140.1g | 9.3g | 0g | |
| Vesi | 5336g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19264g | 6946kcal | 664.2g | 653.8g | 210.8g | 32g | |
| Valittu annoskoko | 9632g | 3473kcal | 332.1g | 326.9g | 105.4g | 16g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4816g | 1737kcal | 166.1g | 163.5g | 52.7g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 3.4g | 3.4g | 1.1g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu