TOSIMIEHEN Omenavuoka
Murotaikina alustaksi vuokaan, vispikermassa ja sokerissa paistetut omenat päälle, vaniljajäätelö annoksen oheen kyytipojaksi.
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
Tämä on vain +/- nolla-päiville.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 241 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Murotaikina Pirkka,pakaste | 3996g | 17782kcal | 287.7g | 1958g | 959g | 59.9g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 4995g | 1698kcal | 10g | 354.6g | 15g | 89.9g | |
| Sokeri | 200g | 811kcal | 0g | 199.6g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Pirkka 2 dl | 350g | 1189kcal | 7g | 9.4g | 125.9g | 0g | |
| Oivariini, laktoositon (Valio), annos 5g | 100g | 679kcal | 1g | 1g | 74.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19280g | 44318kcal | 611.4g | 5045.2g | 2349.6g | 299.6g | |
| Valittu annoskoko | 9640g | 22159kcal | 305.7g | 2522.6g | 1174.8g | 149.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4820g | 11080kcal | 152.9g | 1261.3g | 587.4g | 74.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 3.2g | 26.2g | 12.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu