Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuidukas lese myllynparas | 800g | 2040kcal | 132.8g | 272.8g | 48.8g | 240g | |
Hiivaleipäjauho myllyn paras 1 dl | 1600g | 5600kcal | 224g | 1024g | 49.6g | 88g | |
Rypsiöljy | 360g | 3184kcal | 0g | 0g | 360g | 0g | |
Dolmio Light Classico Bolognese | 2000g | 740kcal | 24g | 156g | 2g | 14g | |
Kevyt pizzajuusto, Valio (400 g) | 1600g | 4560kcal | 496g | 0g | 272g | 0g | |
Tonnikala vedessä Pirkka (1prk). | 1200g | 1320kcal | 300g | 0g | 12g | 0g | |
Kevyt Meetvursti Salami Light (Linessa (lidl)), annos 6g | 200g | 528kcal | 42g | 0.2g | 40g | 0g | |
Hillosipulisäilyke | 280g | 136kcal | 3.3g | 26.5g | 0.5g | 4.5g | |
Annoskoko tuplana | 19280g | 36215kcal | 2444.2g | 2959g | 1569.8g | 693g | |
Valittu annoskoko | 9640g | 18108kcal | 1222.1g | 1479.5g | 784.9g | 346.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 4820g | 9054kcal | 611.1g | 739.8g | 392.5g | 173.3g | |
Arvot/100g | 100g | 188kcal | 12.7g | 15.3g | 8.1g | 3.6g |