Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 376g | 94kcal | 5.3g | 17.3g | 1.1g | 13.9g | |
| Rahka, valio | 563g | 366kcal | 56.3g | 23.7g | 1.7g | 0g | |
| Sokeri | 27g | 110kcal | 0g | 27g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1932g | 1140kcal | 123.2g | 136g | 5.6g | 27.8g | |
| Valittu annoskoko | 966g | 570kcal | 61.6g | 68g | 2.8g | 13.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 285kcal | 30.8g | 34g | 1.4g | 7g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.4g | 7g | 0.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu