Italianpata (Blå Bland)
Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
400g paistijauhelihaa (10%)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa
Pb79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband) | 264g | 1001kcal | 34.2g | 181.8g | 11.9g | 23.7g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 703g | 1166kcal | 133.5g | 0g | 70.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1932g | 4335kcal | 335.4g | 363.6g | 164.4g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 966g | 2167kcal | 167.7g | 181.8g | 82.2g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 483g | 1084kcal | 83.9g | 90.9g | 41.1g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 224kcal | 17.4g | 18.8g | 8.5g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu