Karppaajan feta-oliivi-munakas

Sekoita neljä munaa, maito ja mieleisesi mausteet.

Lisää joukkoon puoli purkkia Apetinan feta-oliivi-valkosipuli -snack-purkkia.

Paista siirtelemällä munakasta reunoilta pannun keskelle.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

15kiloapois
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, paistettu 6160g12441kcal787.9g19.7g1037.3g0g
Apetina snack feta, oliivi, valkosipuli (Arla), annos 150g2100g6300kcal273g63g546g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 1400g638kcal42g67.2g21g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19320g38759kcal2205.8g299.8g3208.6g0g
Valittu annoskoko9660g19380kcal1102.9g149.9g1604.3g0g
Annoskoko puolitettuna4830g9690kcal551.5g75g802.2g0g
Arvot/100g100g201kcal11.4g1.6g16.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=244575