Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Oliiviöljy | 90g | 797kcal | 0g | 0g | 90.1g | 0g | |
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 1202g | 1599kcal | 101.4g | 211.5g | 24g | 60.1g | |
Aurinkokuivatut tomaatit, Pirkka | 150g | 272kcal | 4.1g | 18g | 21g | 8.7g | |
Maissi jyvät | 1983g | 2849kcal | 55.7g | 507.5g | 47.6g | 73.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 421g | 114kcal | 5.5g | 20.2g | 0.8g | 7.1g | |
Tofu, marinoitu (Oy soya ab), annos 270g | 1622g | 2352kcal | 267.6g | 24.3g | 137.9g | 0g | |
Vesi | 4205g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19344g | 15964kcal | 868.6g | 1563g | 642.8g | 298.6g | |
Valittu annoskoko | 9672g | 7982kcal | 434.3g | 781.5g | 321.4g | 149.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 4836g | 3991kcal | 217.2g | 390.8g | 160.7g | 74.7g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.5g | 8.1g | 3.3g | 1.5g |