Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 360g | 73kcal | 2.2g | 13.7g | 1.1g | 5g | |
Paprika punainen | 90g | 26kcal | 0.8g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Vesi | 2403g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 1802g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 300g | 511kcal | 93.1g | 0g | 15g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 1502g | 841kcal | 127.7g | 75.1g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 721g | 1028kcal | 90.1g | 2.2g | 73.9g | 0g | |
Vehnälese sydänystävä | 360g | 505kcal | 50.5g | 50.5g | 12.3g | 135.2g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 270g | 822kcal | 23.7g | 149.8g | 5.1g | 37.6g | |
Leivinjauhe | 30g | 53kcal | 1.6g | 11.4g | 0g | 0.2g | |
Juusto, Polar 5% (Valio) 8g siivu | 120g | 204kcal | 37.2g | 0g | 6g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 300g | 330kcal | 54.1g | 6g | 9g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 451g | 92kcal | 2.7g | 17.1g | 1.4g | 6.3g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 481g | 87kcal | 2.7g | 12g | 1.9g | 3.4g | |
Sipuli | 240g | 73kcal | 3g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 19344g | 9430kcal | 983.4g | 728.4g | 261.2g | 396.2g | |
Valittu annoskoko | 9672g | 4715kcal | 491.7g | 364.2g | 130.6g | 198.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4836g | 2357kcal | 245.9g | 182.1g | 65.3g | 99.1g | |
Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5.1g | 3.8g | 1.4g | 2g |