Linssikeitto 1212
Kypsänä 3731g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 484 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g | 1003g | 3460kcal | 250.8g | 593.8g | 22.1g | 108.3g | |
| Linssi, vihreä, go green | 193g | 651kcal | 55.9g | 109.8g | 1.9g | 58.7g | |
| Paprika punainen | 730g | 214kcal | 6.9g | 32.9g | 2.9g | 13.9g | |
| Sipuli | 758g | 229kcal | 9.5g | 36.4g | 1.5g | 12.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 5003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g | 88g | 245kcal | 4.8g | 18.4g | 14.9g | 1.8g | |
| Valkosipulitomaattimurska (Pirkka) | 1778g | 747kcal | 28.5g | 152.9g | 1.8g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 90g | 20kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 38g | 31kcal | 3.6g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19360g | 11194kcal | 720.6g | 1899.4g | 90.2g | 391.4g | |
| Valittu annoskoko | 9680g | 5597kcal | 360.3g | 949.7g | 45.1g | 195.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4840g | 2798kcal | 180.2g | 474.9g | 22.6g | 97.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.7g | 9.8g | 0.5g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu