Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 1438g | 1208kcal | 15.8g | 263.2g | 5.8g | 25.9g | |
Appelsiini, keskikokoinen | 2397g | 1038kcal | 14.4g | 213.3g | 2.4g | 36g | |
Mansikat pakaste (Apetit), annos 100g | 2996g | 1079kcal | 18g | 221.7g | 12g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 1199g | 479kcal | 53.9g | 65.9g | 1.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 1199g | 396kcal | 39.6g | 58.7g | 0g | 0g | |
Limetti mehu (Tuore), annos 44g | 180g | 38kcal | 0.7g | 10.3g | 0.2g | 0.7g | |
Sokeri | 288g | 1168kcal | 0g | 287.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19392g | 10810kcal | 284.8g | 2241g | 43.2g | 125.2g | |
Valittu annoskoko | 9696g | 5405kcal | 142.4g | 1120.5g | 21.6g | 62.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4848g | 2703kcal | 71.2g | 560.3g | 10.8g | 31.3g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 1.5g | 11.6g | 0.2g | 0.6g |