Clubileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g		25g	65kcal	2.3g	10.9g	0.7g	1.6g
Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g		7.3g	14kcal	0g	3.4g	0g	0g
Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g		7.3g	52kcal	0.1g	0.2g	5.7g	0g
Salaatti, jäävuori tuore		2.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		11g	2.2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu		29g	38kcal	5.3g	0.4g	1.8g	0g
Pekoni, paistettu		15g	75kcal	2.4g	0g	7.4g	0g
	Annoskoko tuplana	194g	493kcal	20.4g	30.6g	31.2g	3.6g
	Valittu annoskoko	97g	246kcal	10.2g	15.3g	15.6g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	49g	123kcal	5.1g	7.7g	7.8g	0.9g
	Arvot/100g	100g	254kcal	10.5g	15.8g	16.1g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu