Spagettikastike (Maggi-jauhe+jauheliha)

Kuullota sipuli, lisää jauheliha ja ruskista se. Lisää neste ja spagettikastikejauheainekset.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1039 grammaa

Desgnr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Spagettikastike raaka (Maggi mix), annos 79g7.4g24kcal0.7g4.3g0.4g0.1g
Jauheliha, sika-nauta 38g83kcal6.6g0g6.4g0g
Vesi38g0kcal0g0g0g0g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.5g0g0.2g
Valkosipuli 5.6g6.1kcal0.4g0.9g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana195g232kcal15.6g11.4g13.6g0.8g
Valittu annoskoko97g116kcal7.8g5.7g6.8g0.4g
Annoskoko puolitettuna49g58kcal3.9g2.9g3.4g0.2g
Arvot/100g100g119kcal8g5.9g7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=310310