Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g23g19kcal0.2g4.1g0.1g0.4g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g38g25kcal0.2g5.6g0.1g0.8g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 38g19kcal0.1g4.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana195g125kcal1g27.8g0.4g2.6g
Valittu annoskoko98g63kcal0.5g13.9g0.2g1.3g
Annoskoko puolitettuna49g31kcal0.3g7g0.1g0.7g
Arvot/100g100g64kcal0.5g14.3g0.2g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638