Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 21g | 29kcal | 2.6g | 0.1g | 2.1g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 5.6g | 7.1kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 1.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 1.6g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 28g | 163kcal | 6.2g | 5.6g | 14.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 8.4g | 12kcal | 1.3g | 0.8g | 0.5g | 4.6g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 2.8g | 16kcal | 0.5g | 0.7g | 1.4g | 0.3g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 28g | 110kcal | 8.2g | 0g | 8.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 683kcal | 38.4g | 16.2g | 54.4g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 97g | 341kcal | 19.2g | 8.1g | 27.2g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 171kcal | 9.6g | 4.1g | 13.6g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.7g | 8.3g | 27.9g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu