Uunipasta
Pasta 500 g
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
tomaaattimurska 800 g
juusto 75 g
jauheliha 800 g
ruokakerma 330 g
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taina84
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g | 20g | 70kcal | 2.3g | 14.6g | 0.3g | 0.7g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 31g | 7.8kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.4g | |
| Oltermanni 17% | 2.9g | 7.9kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 31g | 45kcal | 3g | 0.6g | 3.4g | 0.1g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 13g | 7.1kcal | 0.4g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 195g | 276kcal | 13.8g | 35.4g | 9g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 98g | 138kcal | 6.9g | 17.7g | 4.5g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 49g | 69kcal | 3.5g | 8.9g | 2.3g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7.1g | 18.1g | 4.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu