Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiporsaan maustamaton lihasuikale (Hk), annos 100g | 56g | 113kcal | 11.3g | 0g | 7.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 5.6g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Kesäkurpitsa | 5.6g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kreikkalainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 200g | 6.3g | 8.5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
Voi | 2g | 14kcal | 0g | 0g | 1.6g | 0g | |
Raejuusto, Keso grillattu paprika | 6.3g | 4.8kcal | 0.6g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Jäävuorisalaatti, rapea | 5.6g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kukkakaali | 5.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 195g | 319kcal | 25.2g | 2.2g | 22.4g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 98g | 159kcal | 12.6g | 1.1g | 11.2g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 80kcal | 6.3g | 0.6g | 5.6g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 163kcal | 12.9g | 1.1g | 11.5g | 0.3g |