Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 3360g | 1840kcal | 53.4g | 440.5g | 5.7g | 28.6g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 2400g | 4080kcal | 216g | 204g | 264g | 0g | |
| Sipuli | 660g | 200kcal | 8.2g | 31.7g | 1.3g | 11.2g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2880g | 3629kcal | 316.8g | 8.6g | 259.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 360g | 2664kcal | 0g | 0g | 295.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 24g | 67kcal | 2.6g | 9.2g | 0.8g | 6.4g | |
| Suola, annos 3g | 36g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19440g | 24958kcal | 1194g | 1388g | 1652.4g | 92.4g | |
| Valittu annoskoko | 9720g | 12479kcal | 597g | 694g | 826.2g | 46.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4860g | 6240kcal | 298.5g | 347g | 413.1g | 23.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 6.1g | 7.1g | 8.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu