Anun makaroooooonilaatikko

Keitä makaronit melkein kypsiksi.

Halutessasi lisää keitinveteen yksi lihaliemikuutio.

Paista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Sekoita keskenään ja laita voideltuun vuokaan.

Tee munamaito, mausta haluamallasi tavalla.

Lisää munamaito makaroni-jauhelihan päälle, niin että päälimmäiset makaronit ovat melkein maidon peitossa.

Ripottele päälle juustoraastetta.

Paista 225 astetta noin 20-30min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, tumma, Myllyn Paras997g3488kcal134.5g653.8g28.9g59.8g
Makaroni (myllynparas raaka)1405g4917kcal179.8g979.2g26.7g45g
Pirkka naudan jauheliha 400g2402g5475kcal456.3g0g408.3g0g
Kananmuna 50g(kpl)901g1135kcal99.1g2.7g81.1g0g
Valio laktoositon maitojuoma 0,95 l rasvaton3734g971kcal123.2g115.8g0g0g
Becel juokseva, annos 10g30g198kcal0g0g22.2g0g
Emmentaljuustoraaste 17% (Arla), annos 150g252g744kcal83.2g3.3g42.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19440g33856kcal2152.2g3509.6g1220.2g209.6g
Valittu annoskoko9720g16928kcal1076.1g1754.8g610.1g104.8g
Annoskoko puolitettuna4860g8464kcal538.1g877.4g305.1g52.4g
Arvot/100g100g174kcal11.1g18.1g6.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=175022