Pasta tuoreista
Keitetty pasta heitellään kuumana muiden ainesten kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Durumvehnäjauho [1 dl] (Myllyn paras), annos 70g | 2244g | 7853kcal | 291.7g | 1570.6g | 33.7g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 1394g | 1827kcal | 181.3g | 7g | 119.9g | 0g | |
| Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 801g | 7212kcal | 0g | 0g | 801.3g | 0g | |
| Mozzarella Granarolo, 1 pkt=125g | 641g | 1571kcal | 115.4g | 3.8g | 121.8g | 0g | |
| Basilika, tuore | 240g | 96kcal | 7.5g | 12g | 1.9g | 9.4g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 4007g | 801kcal | 24g | 152.3g | 12g | 56.1g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 401g | 1563kcal | 132.2g | 0g | 113.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19456g | 41844kcal | 1504.2g | 3491.4g | 2408.8g | 131g | |
| Valittu annoskoko | 9728g | 20922kcal | 752.1g | 1745.7g | 1204.4g | 65.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4864g | 10461kcal | 376.1g | 872.9g | 602.2g | 32.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 215kcal | 7.7g | 17.9g | 12.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu