Helin kanakastike
Kanasuikale 1000g
ruokakerma 200g
sweet&sour ateriakastike
2 kpl kanaliemikuut.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Heli82
ruokakerma 200g
sweet&sour ateriakastike
2 kpl kanaliemikuut.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 174 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 4658g | 6055kcal | 838.4g | 102.5g | 284.1g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 932g | 792kcal | 13g | 41g | 65.2g | 0g | |
| Rainbow sweet&sour ateriakastike | 4052g | 3444kcal | 28.4g | 810.4g | 8.1g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 103g | 287kcal | 20.5g | 5.1g | 20.5g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 21156kcal | 1800.6g | 1918g | 755.8g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 10578kcal | 900.3g | 959g | 377.9g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 5289kcal | 450.2g | 479.5g | 189g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 9.2g | 9.8g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu