Tonnikalatahna
Sekoita kaksi purkkia valutettua tonnikalaa ja purkillinen ranskankermaa.
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
Mausta ripauksella mustapippuria, yrttisuolaa ja halutessasi esim.
valkosipulilla, yrteillä tms.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Eevalii60
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tonnikala öljyssä | 6933g | 13158kcal | 1880.3g | 0g | 624g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 2811g | 4952kcal | 52.8g | 87.1g | 477.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19488g | 36219kcal | 3866.2g | 174.2g | 2203.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9744g | 18109kcal | 1933.1g | 87.1g | 1101.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4872g | 9055kcal | 966.6g | 43.6g | 550.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 19.8g | 0.9g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu