Tomaattinen palapaisti
Ruskista palapaistilihat pannulla, lisää tomaattimurska.
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
Kuutioi sipuli joukkoon, mausta mielesi mukaan.
Kaada uunivuokaan ja lisää nestettä niin että lihapalat peittyvät.
Uuni 200 C 30 min. pienennä lämpö 150 C ja hauduta noin 2 tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 271 grammaa
Satua63
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lihapata, palapaisti, ruoanvalmistuskerma, ruoanvalmistusrasva keskiarvo | 4755g | 5452kcal | 622.9g | 116.5g | 269.6g | 8.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1329g | 359kcal | 17.3g | 63.8g | 2.7g | 22.6g | |
| Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 90g | 604kcal | 0g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 114g | 320kcal | 10.3g | 8g | 26.3g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 12g | 34kcal | 1.3g | 4.6g | 0.4g | 3.2g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2224g | 778kcal | 22.2g | 151.2g | 11.1g | 31.1g | |
| Olut karhu tumma i (Sinebrychoff), annos 333g | 1202g | 361kcal | 2.4g | 38.5g | 0g | 0g | |
| Garam Masala Spice Mix, Santa Maria, 44g | 30g | 93kcal | 2.6g | 17.4g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19512g | 16001kcal | 1358g | 800g | 767.4g | 130.2g | |
| Valittu annoskoko | 9756g | 8000kcal | 679g | 400g | 383.7g | 65.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4878g | 4000kcal | 339.5g | 200g | 191.9g | 32.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 7g | 4.1g | 3.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu