Suklaakiisseli
Kevyt maito 1 l
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
Kuohukerma 2 dl
maizena maissitärkkelys 2 dl
Kaakao van houten 3 rkl
sokeeria 1 tl
vaniiljasokeri 2 tl
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 669g | 308kcal | 21.4g | 32.1g | 10g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 134g | 455kcal | 2.7g | 4g | 46.8g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 134g | 468kcal | 1.1g | 116.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 30g | 99kcal | 7.1g | 13.5g | 6.3g | 3.3g | |
| Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 6.7g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1952g | 2736kcal | 64.6g | 350.6g | 126.2g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 976g | 1368kcal | 32.3g | 175.3g | 63.1g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 684kcal | 16.2g | 87.7g | 31.6g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 140kcal | 3.3g | 18g | 6.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu