Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 268g | 910kcal | 5.4g | 8g | 93.7g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 268g | 428kcal | 19.5g | 43.6g | 37.5g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 335g | 201kcal | 1.3g | 50.2g | 1.3g | 3.3g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 100g | 97kcal | 2.2g | 23.5g | 0.7g | 10.4g | |
| Sokeri | 5.4g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1952g | 3317kcal | 56.8g | 261.2g | 266.4g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 976g | 1659kcal | 28.4g | 130.6g | 133.2g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 488g | 829kcal | 14.2g | 65.3g | 66.6g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.9g | 13.4g | 13.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu