Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 8000g | 2193kcal | 80g | 336g | 24g | 152g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 80g | 576kcal | 0.7g | 0.7g | 64g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1600g | 5440kcal | 32g | 48g | 560g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19536g | 16556kcal | 235.6g | 790.2g | 1296.8g | 306.6g | |
| Valittu annoskoko | 9768g | 8278kcal | 117.8g | 395.1g | 648.4g | 153.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4884g | 4139kcal | 58.9g | 197.6g | 324.2g | 76.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu