Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1320g | 1883kcal | 165g | 4g | 135.3g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 2400g | 1440kcal | 76.8g | 170.4g | 48g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 240g | 144kcal | 24g | 12g | 0.7g | 175.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 4800g | 8640kcal | 864g | 0g | 576g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 360g | 1163kcal | 180g | 108g | 1.8g | 19.8g | |
| Rypsiöljy | 60g | 531kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19560g | 27925kcal | 2635.2g | 646.4g | 1646g | 410.4g | |
| Valittu annoskoko | 9780g | 13962kcal | 1317.6g | 323.2g | 823g | 205.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4890g | 6981kcal | 658.8g | 161.6g | 411.5g | 102.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.3g | 8.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu