Pitsapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Army
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1976g | 2819kcal | 247g | 5.9g | 202.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 4492g | 2920kcal | 494.1g | 188.7g | 13.5g | 0g | |
| Punaleima emmentaljuusto 17% (Valio), annos 100g | 2695g | 7816kcal | 916.3g | 0g | 458.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 270g | 822kcal | 26.1g | 164.4g | 5.4g | 40.4g | |
| Vehnälese | 359g | 820kcal | 47.8g | 55.3g | 16.2g | 134.8g | |
| Annoskoko tuplana | 19584g | 30393kcal | 3462.6g | 828.6g | 1391.8g | 350.4g | |
| Valittu annoskoko | 9792g | 15196kcal | 1731.3g | 414.3g | 695.9g | 175.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4896g | 7598kcal | 865.7g | 207.2g | 348g | 87.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 17.7g | 4.2g | 7.1g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu