Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Maito, Kevyt | 25g | 12kcal | 0.8g | 1.2g | 0.4g | 0g | |
Kivennäisvesi mineraalivesi | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 24g | 83kcal | 2.5g | 17g | 0.3g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Voi | 8.4g | 61kcal | 0.1g | 0g | 6.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 358kcal | 10.2g | 38.4g | 17.8g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 98g | 179kcal | 5.1g | 19.2g | 8.9g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 90kcal | 2.6g | 9.6g | 4.5g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 5.2g | 19.6g | 9.1g | 0.8g |