Nanette sanoi...
Hyvä karppiruoka kalan ystävälle!
tiistai 05.05.2009 klo 20:06
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hauki | 77g | 65kcal | 14.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Kirjolohifilee kylmäsavustettu | 10g | 18kcal | 1.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.9g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 231kcal | 33.6g | 0g | 10.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 98g | 115kcal | 16.8g | 0g | 5.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 58kcal | 8.4g | 0g | 2.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 17.1g | 0g | 5.4g | 0g |