Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 25g | 11kcal | 0.8g | 1.2g | 0.3g | 0g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.9g | 3.3kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
Sokeri | 1.3g | 5.1kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 19g | 65kcal | 2.4g | 12.4g | 0.5g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 16g | 56kcal | 1.7g | 11.4g | 0.2g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 1.9g | 17kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Puuroriisi (Euroshopper) | 8.3g | 29kcal | 0.6g | 6.4g | 0.1g | 0g | |
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 17g | 54kcal | 4.5g | 0g | 4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 4.2g | 6.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Emmental, sinileima | 2.1g | 7.9kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 2.3g | 3.2kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 196g | 514kcal | 22.8g | 66.4g | 17g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 98g | 257kcal | 11.4g | 33.2g | 8.5g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 128kcal | 5.7g | 16.6g | 4.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 262kcal | 11.6g | 33.8g | 8.7g | 1.4g |